quinta-feira, 17 de dezembro de 2015

Como fazer pipoca de quinoa em casa

Pipoca de quinoa


Achei muito interessante quando ouvi falar na pipoca de quinoa, mas não se deixe enganar, essa pipoca não é para comer pura como petisco! Ela é somente uma maneira de deixar a quinoa comestível sem precisar cozinhar.

Alguém já tentou comer quinoa crua? É dura e sem graça. Em forma de pipoca ela fica saborosa e crocante pode ser usada em saladas, barras de cereais, granolas, sobre legumes, massa e arroz, em sobremesas e onde mais quiser.

A quinoa é rica em proteínas, não contém glúten e deixará seu prato mais rico com fibras e vitaminas.


Como fazer a pipoca de quinoa então?


Muito fácil, basta colocar a quinoa em uma panela seca, sem óleo nem gordura, tampar e deixar tostar  sobre fogo médio, mexendo sempre.

Alguns grãos vou estourar como pipoca mesmo, por isso o nome. A quinoa vai ficar esbranquiçada nas partes pipocadas e dourada em outras.


Pipoca de quinoa


Dicas para fazer pipoca de quinoa


É mais fácil fazer pouco de cada vez, use uma quantidade que forre o fundo de uma panela com uma camada fina. Mexa sempre sacudindo a panela.

Cuidado para não queimar, quando ela começa a exalar uma fumaça está pronta, observe também a cor e retire da panela logo para que não continue tostando.

Ela não pipoca tanto como o milho e nem todos os grãos vou estourar.

Se quiser junte uma pitada de sal quando ela estiver pronta e ainda quente e misture.

Deixe esfriar e armazene em pote bem fechado.

Abra a panela com cuidado para que ela não pule em você!


Pipoca de Quinoa - como e onde usar


A pipoca se usa de maneira simples, por cima do prato que desejar. Vejas minhas sugestões:

Sobre uma salada verde simples temperada com vinagrete

Em cima de uma fatia de mamão com mel

Por cima do seu arroz do dia a dia

Com salada de frutas e iogurte (no lugar da granola)

Sobre uma sopa creme de legumes ou de batata





4 comentários:

  1. Oi Andréa, essa p/mim é novidade mesmo kkk
    Amei!
    Amiga, como semana que vem deve ser um pouco corrida, aproveito p/já desejar um Natal muito abençoado e um 2016 de muita saúde, muita paz e muitas alegrias p/vcs.
    Bjssssssss

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    Respostas
    1. Obrigada Querida!! um excelente Natal e 2016 para você e sua família também!
      bjs

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  2. Olá fiz a pipoca de quinua mas não deu certo torrou tudo

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Oba!! Comentários bem temperados são sempre benvindos!

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