Mais uma receita de sopa cremosa, saborosa e saudável. Essa versão ainda é vegana e tem zero gordura.  Ingredientes 1 cebola picada...

A adição do inhame deixou a sopa de couve-flor ainda melhor e sem a necessidade de usar creme de leite ou manteiga! Ficou leve, saudável...

Não curto muito batata doce, mas como ela está na moda e é saudável ando desenvolvendo receitas com ela. Esse bobó de frango com batata ...

Uma sopinha quentinha é tudo de bom em dias mais frios. Marido diz que é comida com água, mas de tanto eu insistir ele está até gostando...

Amo demais sopa de cebola, por isso resolvi adaptar a receita francesa numa versão mais light e saudável. O sabor não fica devendo não, ...

Hambúrguer vegetariano pode ser bem saboroso, mas é essencial temperar bem. Principalmente se você pretende servir-lo a quem come carne....

Adoro quibes e bolos de carne de um modo geral. São fáceis de fazer, versáteis e bem econômicos. Essa versão com frango ficou ótima! ...

Esse é um sacolé super saudável para você ter em casa e se refrescar sem apelar para doces ou bebidas muito calóricos ou artificiais! Tá...

Sei que o verão já está chegando, mas aqui em casa gostamos de uma sopinha em qualquer dia, mesmo que tenha de ligar o ar condicionado d...

Essa receita de molho eu desenvolvi para comer com o nhoque de batata doce sem glúten que postei outro dia. Lembra dele? Ele fica sedo...

Eu não curto batata doce, mas transformada em nhoque e servida com um molho caprichado eu até que gosto. Esses nhoques ficam muito mac...

Essa sopa é bem simples de fazer, foi feita com somente 3 ingredientes, mas adorei o resultado. O inhame ajudou a dar cremosidade à sopa...

Batata doce está na moda, não é pessoal? É saborosa, tem índice glicêmico mais baixo do que a batata inglesa e é muito versátil na cozin...

Essa sopa de lentilha com batata doce ficou demais! E foi feita para ser caseria e saudável. Ela ainda é livre de glúten e de lactose. ...

Receita de sopa de legumes light, saudável e muito saborosa! Receita especial para quem abusou durante o carnaval ou está precisando seg...

Vamos aproveitar que o clima ainda está ameno para tomar uma sopinha leve e saborosa? Essa canja foi feita com especiarias e com quino...

Semana passada publiquei aqui essa receita de banana caramelada na casca. Como eu gostei muito, ando fazendo várias versões. A de hoje...

Esse carpaccio nada mais é do que uma salada de abobrinha servida bem fininha, bem temperada e arrumada para impressionar. E impressiona...

Estou desenvolvendo e testando receitas de hambúrgueres vegetarianos para uma aula que vou dar e quando misturei essa massa achei com ca...

Lembra da matéria sobre as sementes de cânhamo, conhecidas como "hemp seeds"? Se não lembra ou não viu, dê uma olhada agora. ...