segunda-feira, 1 de junho de 2015

Sopa minestrone com frango, legumes, feijão e macarrão

sopa com frango e macarrão


Pode dizer que isso é uma sopa de entulho que eu deixo!! Adoro assim mesmo e o nome não importa, o sabor é muito mais importante, não é verdade? E o carinho com que foi preparada para um jantar entre amigos em uma fazenda.


Ingredientes

1 peito de frango sem pele e com osso
1 cebola cortada em 4 partes
1 cenoura pequena cortada em 4 partes
1 talo de alho poró cortado em 4 partes
1 folha de louro
1 cebola picadinha em cubinhos
3 dentes de alho amassados
2 colheres de sopa de azeite
1 fatia de bacon inteira (para retirar depois) ou picada (se quiser comer)
1 colher de chá de alecrim
1/4 de xícara de vinho branco
1 lata de tomate sem peles (400 g) - picados ou amassados
1 cenoura grande em cubinhos
2 inhames sem casca e em cubos
1 abobrinha grande em cubinhos
1/3 de xícara de macarrão tipo massinha cozido ao dente (do formato que quiser)
1 xícara de feijão branco cozido sem caldo
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Salsinha a gosto para servir.

Como fazer

Coloque o peito de frango, os legumes cortados em 4 partes, uma colher de chá de sal e a folha de louro em uma panela e cubra com água. Deixe ferver em fogo baixo até que o frango cozinhe e fique macio. Retire o frango e coe o caldo. Reserve o caldo e desfie o frango. Descarte a folha de louro, mas reserve os legumes também, vamos aproveitá-los.

Em uma panela grande de sopa refogue a cebola, alho e bacon no azeite até que a cebola comece a dourar.

Junte o vinho e deixe evaporar um pouco.

Junte o tomate e refogue um pouco mais.

Junte o caldo do cozimento do frango que está reservado e o alecrim. Deixe ferver.

Junte a cenoura em cubinhos e cozinhe por 10 minutos. Junte o inhame e deixe cozinhar por mais 5 minutos. Junte a abobrinha e cozinhe até que os legumes fiquem cozidos ao dente. Adicione água se for necessário para cobrir os legumes.

Junte o feijão, o macarrão e o frango reservado e cozinhe por mais 5 minutos.

Tempere com sal e pimenta.

No liquidificador, bata os legumes que sobraram do cozimento do frango com uma ou duas conchas da sopa para engrossar o caldo.

Misture a sopa batida com a sopa da panela e aqueça bem antes de servir.


Dicas / Substituições

Utilize os legumes que desejar, respeitando o tempo de cozimento de cada um.



2 comentários:

  1. Hoje por aqui está um friozinho (coisa bem rara no Rio de Janeiro kk), então essa sopinha ia me cair muito bem.
    Bjsss amiga

    ResponderExcluir

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