Essa é uma ideia de sanduíche saudável, que pode até ser light, feito em pão tipo folha ou tortilha, com cream cheese, blanquet de peru, alface, tomate, folhas de manjericão frescas e salpicado com parmesão para um sabor a mais. Um lanche fácil de montar, rápido e saboroso. E uma ótima maneira de comer folhas!
Procurando um sanduíche saudável? Veja o sanduíche de queijo, tomate e abacate no pão integral.
Como fazer/receita
Passe um pouco de cream cheese ou requeijão light no pão, inclua duas fatias de blanquet de peru ou o frio de sua preferência, alface picadinha, manjericão fresco, pedaços de tomate e salpique com parmesão ralado.
Feche ao meio ou enrole e devore devagar!
Substituições
Utilize a erva fresca que quiser/tiver em casa no lugar do manjericão
Uma receitinha prática e deliciosa.
ResponderExcluirbjs
Délicia, fazia muitos destes sanduiches naturais, acho bacana montar na hora de servi, fazia com queijo minas também e as pastinhas usava de grão de bico ou azeitona tudo light.É bom D+
ResponderExcluirbem saudável e com ótimo aspeto
ResponderExcluirUm lanchinho desse bem no finalzinho da tarde quando o almoço já está lá no dedão do pé, hum....é que tudo o que há de bom!
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