
Couve em fatias refogada somente em alho e azeite para acompanhar uma feijoada light. Que tal?
Ingredientes
1 maço de couve manteiga - lavada, sem talos e fatiada fininha ou como quiser
1 dente de alho
1 colher de sopa de azeite (ou óleo)
Sal a gosto
Modo de preparo
Refogue o alho no óleo até começar a dourar.
Junte a couve e refogue por poucos minutos, somente até murchar.
Salgue a gosto.
Dicas
Se quiser refogue junto com o alho 50 g de bacon picadinho.Eu costumo comprar minha couve já fatiada no mercado...

Linda, verdinha, eu adoro.
ResponderExcluirBjs e Boa Tarde
Também costumo fazer, mas com bacon. Fica óptimo.
ResponderExcluirBeijinhos
Belinha
Mundo das Receitas
http://mundodasreceitas.blogspot.pt/
Andréa,
ResponderExcluirAdorei a couve refogada, faço muito, está aprovadíssima aqui em casa.
Beijo,
Vânia