
Mais uma receita com filé de frango no Aromas e Sabores. Essa vi em um programa de televisão, babei e fiz no dia seguinte mesmo. É fácil e rápida, muito saborosa e colorida. O macarrão servido com esse frango ficou ótimo!
Ingredientes
1/2 kg de filé de peito de frango
Sal e pimenta-do-reino a gosto
2 tomates sem sementes cortados em gomos
1 berinjela cortada em cubos
3 dentes de alho inteiros e sem casca
1 cebola grande cortada em cubos
2 tiras de bacon cortado em pedaços
1 colher de chá de orégano
1 colher de chá de tomilho
2 colheres de sopa de azeite
1 colher de sopa de azeitonas pretas sem caroço (usei em fatias)
Parmesão a gosto para servir
Modo de preparo
Tempere o frango com sal e pimenta a gosto e reserve.
Coloque os legumes com o alho e cebola em um refratário, junte o bacon e tempere com o orégano, tomilho, azeite, sal e pimenta a gosto. Leve ao forno médio por 25 minutos.
Coloque o frango e as azeitonas por cima dos legumes e asse por mais 20 minutos ou até estar cozido.
Polvilhe parmesão antes de servir.
Substituições/dicas
Inclua abobrinha ou os legumes que quiser.Você pode omitir o bacon em caso de dieta mas ele dá um sabor muito especial ao prato.

Adorei, preparo rápido e deve ficar delicioso.
ResponderExcluirbjs
De uma facilidade e sabores incríveis,
ResponderExcluirVai ser experimentado brevemente,
Adoro os sabores mediterrâneos!
Que boa sugestão!
ResponderExcluirCá em casa todos gostamos imenso de frango.
Que lindo prato ficou, deve ser delicioso...
ResponderExcluirBjs e Boa Semana
Que bom gostaram pessoal! Se alguém fizer me conte se gostou.
ResponderExcluirbjs em todos
Parece muito gostoso ,obrigado , me interessou bjsss.....rs
ResponderExcluirParece gostoso , posso fazer só com legumes ! ? vou descobrir logo ok ,rsrs bjssss.
ResponderExcluirColoca no forno com papel ou sem papel alumínio ?????
ResponderExcluirFiz e ficou maravilhoso!!!!
ResponderExcluirEu só não usei a berinjela, mas ficou maravilhoso
ResponderExcluirAlém disso, como não tinha tomilho usei folha de louro. Muito bom.
ResponderExcluir