quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

Suco de figo com água de coco e mel

Suco de figo com água de coco


Esse calorão pede líquidos e mais líquidos, não é verdade? E água somente não tem dado conta de matar a sede!

Aproveitei uma promoção de figos e a sede que não se acalma para testar essa receita do livro da Rita Lobo do Panelinha. As quantidades fiz da minha cabeça.

O suco ficou com uma cor linda e bem saboroso. E matou a sede e a vontade de comer doce por algum tempo.


Ingredientes

500 m de água de coco bem gelada
6 figos pequenos
3 colheres de sopa de mel

Como fazer

Retire a poupa dos figos com uma colher, descartando a casca.

Bata no liquidificador a água de coco com a pouca da fruta.

Adoce a gosto com o mel, vá provando e cuidado para não ficar enjoativo.

Sirva bem gelado.


Dicas / Substituições
Adoce com açúcar, xarope de agave ou adoçante a gosto

Um comentário:

  1. Andrea querida, que diferente esta combinação de sabores.Deve ficar delicioso.Beijos e bom final de semana.

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