Pão com ovo incrementado e light

Quem curte sanduíche com ovo pessoal? Para mim é uma das melhores comidas que há e ainda pode ser saudável.

Esse lanche então ficou especial e ainda é light! O ovo frito foi "grelhado" em frigideira anti-aderente.

Como fazer?

Aqueça uma frigideira untada com bem pouco óleo e quebre seu ovo, salgue a gosto e deixe cozinhar até o ponto desejado.

Abra um pão ciabatta ao meio e recheie com rodelas de tomate e blanquet de peru. Coloque o ovo por cima e tempere com uma colher de chá de óleo de trufas.

Não é um arraso?

Dicas / substituições
Quem não tiver óleo de trufas pode temperar seu sanduba com um pouquinho de mostarda ou com páprica picante.
Se quiser colocar o pé na jaca utilize presunto no lugar da blanquet e complemente com queijo provolone derretido.
O pão pode ser integral para mais fibras.

Quiche de abobrinha, queijo e tomate

Mais uma dica de sabor para fazer quiche aqui no blog pessoal! Esse ficou mais nutritivo e colorido, foi feito com abobrinha, tomate e queijo, mistura que eu adoro!

Para fazer é muito fácil!

Prepare a massa do quiche com a receita que já dei aqui, forre duas formas redondas rasas como a da foto.

Em cada forma coloque 100 g de queijo minas padrão picado e por cima arrume rodelas bem finas de um tomate e uma abobrinha.

Complete a forma com o creme para quiches, que é o mesmo de sempre e foi publicado aqui.

Agora leve seu quiche ao forno baixo pré-aquecido por aproximadamente 30 minutos ou até que a massa cozinhe e o recheio fique firme.

Dicas / substituições
A forma deve ser rasa para que os legumes cozinhem bem e não soltem muita água.
Utilize o queijo de sua preferência.

Macarrão com molho de tomates e cebola

Descobri faz pouco tempo que se colocar bastante cebola no molho de tomate ele fica bem docinho e muito pouco ácido! Adorei e tenho feito sempre assim, quando tenho disposição para cortar as amigas choronas. Já fiz com calabresa e fica ótimo.

Essa receita muito fácil saiu de improviso, usando umas sobras de frango e presunto da geladeira. Mas a ideia da postagem é falar mesmo sobre a cebola no molho. Se você gosta dela, abuse que fica ótimo. Para quem não curte cebola, só lamento, não há substituição aqui...

Ingredientes

250 g de macarrão (de sua preferência)
2 colheres de sopa de azeite
1 cebola grande em fatias
350 g de molho de tomate já pronto
1/2 xícara de presunto picado (ou frango)
Azeitonas a gosto

Como fazer

Cozinhe a massa em água abundante e sal. Escorra e reserve.

Prepare o molho: refogue a cebola no azeite até dourar ligeiramente, junte o molho de tomate e cozinhe por alguns minutos. Junte o presunto e a azeitona, aqueça bem.

Sirva o macarrão com o molho bem quente.

Dicas / substituições
Utilize outro frio ou carne de sua preferência. Dá para usar até carne moída ou carne assada, huuumm.
Para uma prato mais saudável/light utilize macarrão integral e frango cozido e desfiado ou um frio de peru.
Para um prato vegetariano substitua a proteína animal por champignons, tofu ou algum legume de sua preferência.

As 10 melhores receitas e postagens de 2009

Como o blog fez aniversário em 1° de março eu estou fazendo uma retrospectiva publicando as 10 melhores receitas e postagens de cada um dos 4 anos de vida do blog.

Estou escolhendo as receitas mais acessadas, as mais comentadas e também as minhas queridinhas. Algumas já foram repaginadas outras estão precisando de novas fotos, mas o conteúdo de todas é ótimo. Vamos relembrar?

Abaixo estão as postagens de 2009, siga o link para acessar.


1. Cardamomo - especiaria do mês de março
Conheça essa especiaria incrível - a postagem sobre o cardamomo mora no meu coração, foi a segunda postagem do blog, foi ela quem iniciou a coluna de especiarias e até hoje é muito visitada.

2. Ideia para mesa de frios 2
Uma ideia muito simples e bacana para seu evento

3. Sobremesas com chocolate
3 deliciosas receitas com chocolate de uma só vez

4. Azeite de oliva - como escolher
Postagem escrita com uma amiga é uma das campeãs em comentários

5. Farofa de Natal
Essa receita bomba no final do ano

6. Salmão com alcaparras
Esse deliciosa salmão é muito simples de fazer

7. Saladas para o verão
Aqui está o salpicão, cuja receita eu também fiz em vídeo

8. Pernil com abacaxi
A foto está horrível, mas o pernil é ótimo

9. Molho pesto
Aqui foi o início do festival das receitas com pesto que não me canso de fazer e mostrar a vocês

10. Creme de abacate
Receita simples que eu curto desde a infância em uma postagem com muita informação sobre o fruto.

Me conta! Qual dessas é a sua favorita?

Receita de creme de chocolate com pimenta da jamaica

Primeiro pensei em chamar essa receita de pudim, mas ela é na verdade uma sobremesa cremosa de chocolate, feito com a base de ganache, creme de leite e chocolate em barra e não vai ao forno. É fácil de fazer, ficou muito gostosa, de textura macia e a pimenta da jamaica deu um toque especial, mas é opcional.

Ela surguiu de uma calda para sorvetes improvisada que eu estava fazendo outro dia, coloquei na geladeira e ela se transformou em um doce!! A Gastronomia não é incrível?

Ingredientes

150 g de chocolate meio amargo em barra picado
150 g de chocolate ao leite em barra picado
1 lata de creme de leite com soro (300 g)
1/3 de xícara de mel
1 colher de sopa de whisky
1/4 de xícara de leite
1/2 de colher de chá de pimenta da jamaica

Modo de preparo

Aqueça o creme de leite até começar a ferver. Junte os chocolates picados e mexa bem até dissolverem.

Misture o mel, o whisky, o leite e a pimenta.

Coloque em taças ou copinhos individuais e leve à geladeira por no mínimo 4 horas. Sirva bem gelado acompanhado de chantilly ou sorvete de creme, se desejar.


Dicas / Substiutições
Outra bebida alcoólica do seu agrado pode ser usada: licores, conhaque etc.
A pimenta da jamaica pode ser omitida ou substituída por canela.
Utilize somente chocolate meio amargo para uma sobremesa menos doce.

Receita de camarão ao catupiry

Essa receita de camarão no catupiry é simples de fazer, mas para um melhor resultado deve ser feita com camarões frescos.

Eu não curto muito camarão, mas o povo adora quando faço! Essa receita lembra um estrogonofe e pode ser servida com arroz branco ou dentro de uma abóbora.

Ingredientes

1,5 kg de camarões frescos com cabeça
Sal e pimenta a gosto
1/4 de uma cenoura pequena
1 talo de aipo
2 colheres de sopa de farinha de trigo


2 colheres de sopa de azeite
1 cebola pequena picadinha
2 dentes de alho amassados
1 colher de sopa de extrato de tomates
100 g de requeijão catupiry
100 g de creme de leite
Salsa ou coentro fresco a gosto para servir

Modo de preparo

Limpe os camarões e guarde as cabeças. Ou compre-os limpos, mas peça para levar as cabeças para casa. Elas vão ser usadas para fazer o caldo.

Em uma panela coloque as cabeças do camarão, cubra com 400 ml de água e junte a cenoura e o talo de aipo. Deixe ferver em fogo bem baixo por 20 minutos. Coe. Junte a farinha de trigo dissolvida em um pouquinho de água, deixe engrossar e cozinhar por uns 10 minutos para que o molho não fique com gosto de farinha.

Tempere os camarões com sal e pimenta.

Refogue a cebola e o alho no azeite até começarem a dourar.

Junte os camarões e refogue por poucos minutos até que eles fiquem rosados e comecem a cozinhar. Não refogue demais para que não fiquem borrachudos.

Junte o extrato de tomates e refogue por mais um minuto, acrescente o caldo do camarão engrossado, o catupiry e o creme de leite. Mexa bem e deixe aquecer.

Sirva guarnecido com salsa ou coentro picado.


Dicas/ Substituições
Para aqueles que não moram no Brasil, o catupiry pode ser substituído por cream cheese ou outro queijo cremoso.
Um requeijão genérico pode ser usado para uma receita de camarão ao requeijão!
Ao preparar o caldo do camarão use os temperos que tiver à mão e a gosto: alho poró, cebola, alho, cheiro verde. Um pedaço de cada é suficiente.
Quem tiver que utilizar camarão congelado deve substituir o caldo de camarão por caldo de legumes ou frango. Mas o resultado não é tão bom.