sábado, 8 de janeiro de 2011

Higiene na cozinha — os 10 erros mais comuns que colocam sua família em risco

esponja de cozinha velha e encardida exemplo de má higiene


Segurança dos alimentos é coisa séria! Mais da metade dos casos de contaminação alimentar tem origem nas nossas próprias casas e muitas vezes nem percebemos onde erramos. Trabalho com consultoria na área de restaurantes e sem querer estou sempre reparando na cozinha dos outros!  Descupem-me mas não resisto!

Por isso resolvi listar aqui os dez erros mais comuns que vejo em casa de amigos e parentes (e na minha em momentos de descuido) para ajudar vocês a se livrarem dos perigos escondidos. Sem ofensas, ok?


Vamos lá ver os erros de higiene na cozinha doméstica que encontro por aí?


1) Esponja da pia da cozinha sendo usada com produtos de limpeza pesada e impróprios para louça como Veja - produtos de limpeza não devem ser usados em louças, são tóxicos! Uma vez em contato com a esponja essa deve ser separada para limpeza da casa ou descartada. Aproveitando a deixa, sabão em pó não é feito para lavar louças, ele também deixa resíduo tóxico - já reparou como sua roupa fica cheirosa por muito tempo depois de lavada? Quer envenenar sua família?!


2) Esponja de cozinha muito velha! Vejam a foto que ilustra essa reportagem! A esponja velha, encardida e ainda fedorenta foi confiscada da pia de alguém (que não entrego nem sob tortura!) e estava em uso para lavagem de louças. Socorro, é um travesseiro de bactérias não uma esponja!! Você pode deixá-la de molho em água clorada se não tiver condições de comprar outra, mas de modo geral esponjas deve ser trocadas pelo menos a cada quinze dias dependendo do volume de louças de sua casa.


3) Pano de prato - sua cozinha deve ter um pano separado para a louça e uma toalha para ser usada somente para as mãos. Há quem use um pano para louças e o mesmo pano para pegar panelas quentes, para mão e rosto e que na distração ainda vai parar pendurado na cintura ou no pescoço... Panos de prato devem ser trocados regularmente e em uma cozinha movimentada devem ser trocados todos os dias. Em cozinha comercial eles são proibidos de tão perigosos que são.


4) Lavar comida (folhas, frutas, carnes, etc) ou escorrer alimentos colocando-as dentro da cuba da pia - a pia da cozinha tem quantidade imensa de bactérias! Já houve um estudo que disse que a pia da cozinha é mais suja do que a privada de sua casa! Você lava comida no banheiro?? Então, seus alimentos não devem tocar a pia. Utilize bacias e/ou escorredor tipo de macarrão.


5) Comida sendo descongelada fora da geladeira de um dia para o outro e ainda ficam na pia por horas depois de amolecidas... O correto é descongelar o alimento dentro da geladeira. Se você esqueceu sua carne no freezer utilize o microondas. E utilize logo, não recongele!


6) A cozinha segura não tem espaço para aquela panela de feijão ou macarronada deixada em cima do fogão a tarde inteira para "esfriar". Gente, no verão de uma cidade como o Rio não vai esfriar nunca!! Coloque a panela em uma bacia com água gelada e/ou gelo para que esfrie mais rapidamente e geladeira na comida! Quando morei no Estados Unidos o peru era guardado na varanda, eu achava o máximo! Mas a temperatura era de menos 10° e não de 44°C!


7) Comida guardada na geladeira dentro de panelas. Panela de alumínio é tóxica, não serve para armazenar alimentos - transfira-os sempre para uma pote de plástico, inox ou vidro.


8) Paninho de pia! Eu odeio, mas minha mãe gosta! Quando vou cozinhar tiro o tal paninho (normalmente novo e sem uso) com a ponta dos dedos e coloco no tanque... Um nojo, fica ali o dia inteiro juntando restos de comida e bactérias no tecido. Quem achar necessário deve lavá-lo diariamente e ferver ou colocá-lo em água clorada. Eu uso papel toalha, mas quando não tem e o paninho está por lá eu tenho aquela recaída. 


9) Comida fora da geladeira por muito tempo - principalmente itens de café da manhã e lanche como frios e queijo que ficam na mesa esperando todos os integrantes da família acordarem. Ai, ai ai!! E ninguém sabe dizer porque o presunto da casa fica "estranho", gosmento e azulado de um dia para o outro. Sou neurótica com isso, faço meu sanduíche e antes de comer os ingredientes já estão de volta na geladeira.


10) Tampas de potes de plástico, fundo de liquidificador, pás de batedeira, etc mal lavados. A crosta de sujeira difícil de retirar acumula bactérias! Use escovas e paciência para limpar as partes difíceis, uma vez bem limpo fica mais fácil manter assim.


11) E para terminar, acho que 10 foi pouco...Encontro muitas tábuas de corte em estado deplorável, de madeira velha demais ou de polietileno encardidas e corroídas! As de polietileno devem ser lavadas e muito bem esfregadas com solução clorada. A de madeira velha deve ser trocada por uma nova.

Solução clorada - 1 litro de água para 15 ml de água sanitária (aquela comum sem aroma e sem corante com 2% a 2,5% de cloro ativo).


Uma dica - Potinhos de plástico podem juntar bactérias que não saem com uma lavagem comum e a comida armazenada ali pode estragar mais rápido. Depois de lavar deixe seus potes de molho em uma solução clorada ou borrife álcool 70° e deixe-as secando naturalmente. Faça esse procedimento principalmente depois que algum alimento estragou dentro do pote.


Espero que essa postagem coloque você em alerta!! Quem tiver nojeiras para nos contar é só deixar um comentário abaixo. Adoro saber.


👉Quem fornece comida para eventos precisa dominar a segurança alimentar. O conteúdo do meu curso Coffee Break Lucrativo também  inclui um ebook sobre segurança na cozinha. Nele você aprende a montar um cardápio lucrativo, calcular quantidades, custos e muito mais.



quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

Peixe de forno com champignon e tomates


Peixe feito no forno coberto com uma mistura de champignon, cebolas, alho, ervas e tomates refogados no azeite. Delícia!

Encontrei no mercado outro dia um filé de peixe congelado bem branquinho e muito barato: R$ 8,00 o kg, de nome Panga (nunca tinha ouvido falar), é criado em cativeiro e vendido em saco plástico transparente. Fui incentivada por uma dona de casa que disse que o peixe era saboroso e sem espinhas... Ainda completou que ele tinha umas gordurinhas nas laterais, mas era só retirar que ficava ótimo! Com as intruções na cabeça, não resisti e comprei para experimentar. Não sou muito fã de peixe congelado, mas pelo valor acho que valeu muito a pena! O peixe é bom, de sabor bem neutro e textura macia.

Como tinha sobrando aqui em casa um tempero já pronto, que é um refogado de champignon, tomates etc. que uso em meu buffet (onde e como eu conto outro dia!). Resolvi colocá-lo por cima do peixe e assar. Ficou saboroso e saudável!

Ingredientes

1 kg de filé de peixe de sua preferência
100 ml de azeite
200 g de champignon fatiado
2 tomates grandes sem sementes cortados em cubinhos
2 cebolas cortadas em cubinhos
4 dentes de alho picadinhos ou amassados
1 colher de chá de ervas de provence ou ervas a gosto
Salsinha a gosto
Sal a gosto

Modo de preparo

Refogue a cebola e o alho no azeite até ficarem ligeiramente dourados, acrescente os tomates e refogue um pouco mais.

Junte o champignons e as ervas, salgue a gosto e cozinhe por 5 minutos em fogo baixo. Reserve.

Tempere o peixe com sal, coloque os filés em uma assadeira e cubra com a mistura.

Leve os peixes ao forno alto até que estejam cozidos.

Deguste!!

terça-feira, 4 de janeiro de 2011

Frango assado com mel e mostarda


Sobrecoxas desossadas e sem pele temperadas com molho de mel e mostarda e assadas em forno comum.

Mais uma receita com frango vapt-vupt e muito fácil de fazer! Principalmente se você já tiver o molho pronto em sua geladeira.

Basta temperar o frango com sal a gosto, besuntar os pedaços de frango com o molho, deixar descansar por uns 30 minutos e assar em forno quente até estar cozido e começar a dourar. Seja generoso na quantidade do molho! O frango também pode ser assado em churrasqueira. Huuummm!

Eu acrescentei ainda umas batatas sem casca e cortadas em gomos na assadeira, ficaram deliciosas!

segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

Pão caseiro recheado com linguiça, queijo minas e cebola


Pão de forma feito em casa recheado com linguiça, queijo minas e geleia de cebola e ainda coberto com parmesão. Quem está servido?

Gente, esse é o primeiro pão que faço para o Aromas e Sabores! Ele demorou mas saiu do forno!! E achei que nada melhor do que a primeira segunda-feira do ano para publicar! Afinal o pão tem um significado de fartura e é isso que queremos para o ano novo, não é?

Já publiquei uma receita de chapatis (pães chatos indianos) mas essa não conta porque eles não são fermentados... Mas são gostosos e fáceis de fazer, viu?

Usei uma receita de massa bem antiga aqui em casa e que originalmente era para fazer um paãozinho recheado, mas que eu uso para várias coisas...

Fazia muito tempo que não assava um pão, cursei a matéria de panificação na faculdade e na época fiz algumas produções em casa, mas foi só... hihihih padaria não é o meu forte! Mas adoro o cheiro de pão quentinho feito em casa invadindo os cômodos! E a satisfação de ter sido feito por mim então, não tem preço! Parece um milagre, não é?

Recheei o pão com o que eu tinha em casa, na preguiça de refogar cebolas usei um pouco da geleia que tinha aqui. Deu um toque adocicado ao pão muito interessante! Não sobrou nem um pedacinho...


Ingredientes para a massa

1 envelope de fermento biológico seco (30 g)
1 colher de sopa de açúcar
1 xícara de leite morno
2 gemas
100 g de manteiga amolecida
4 xícaras de farinha de trigo
sal a gosto

Ingredientes para o recheio

Linguiça calabresa picadinha frita (eu coloquei no micro-ondas) - 1/2 xícara
Queijo minas do tipo sem soro, bem sequinho em cubos - 1/2 xícara
Geleia de cebola ou cebola refogada - 1 cebola grande ou 2 colheres de sopa da geleia

Modo de preparo

Misture o leite morno com o açúcar e o fermento. Deixe descansar por 10 minutos.

Misture os outros ingredientes e amasse bem até a massa ficar bem macia e elástica.

Cubra a massa e deixe descansar por 15 minutos.

Abra a massa em um retângulo, espalhe o recheio a gosto. Enrole a massa como um rocambole.

Coloque a massa em uma forma para pão de forma, cubra com um pano e deixe descansar até dobrar de volume (com o calor que está fazendo aqui em casa ela demorou menos de 1 hora).

Asse em forno médio por aproximadamente 40 minutos ou até dourar.


Veja também:

Pães de minuto com queijo e cebola

Grissinis de queijo

quinta-feira, 30 de dezembro de 2010

Feliz 2011

Gente,

Desejo a todos um excelente ano novo! Muito amor, paz, saúde, sucesso, um dinheirinho extra (para comprar todos os apetrechos de cozinha e ingredientes gourmets que queremos...) e que nossos sonhos se realizem.

Que o ano de 2011 seja repleto de Aromas e Sabores deliciosos!!

com carinho,
Andréa

Molho de mel e mostarda - honey mustard


Receita de molho cremoso feito com mel e mostarda para saladas ou para dar um sabor especial ao que quiser!

Esse molho fica excelente em saladas verdes, sanduíches e para acompanhar linguiças, salsichas e frios. Fácil de preparar, é ótimo para ser consumido com as comidinhas de verão!

Pode ser usado com frango e carne. Fica maravilhoso como tempero no meu frango assado com mel e mostarda, uma das receitas com frango favoritas do blog.

Ele fica ótimo também em sanduíches como neste pão recheado com queijo e peito de peru e para uma salada mista completa

Costumo adaptar a receita dependendo do uso, se for usar em sanduíches não incluo a água e adiciono um pouco mais de maionese para que o molho fique mais consistente.


Ingredientes

A receita é feita com partes iguais dos ingredientes, no geral uso duas colheres de sopa de cada.

1 parte de maionese
1 parte de mostarda amarela em pasta
1 parte de mel
1 parte de água
Salsa picada a gosto

Modo de preparo

Misture bem todos os ingredientes

terça-feira, 28 de dezembro de 2010

Pernil suíno temperado com adobo cubano



Pernil de porco assado bem suculento temperado com suco de laranja e de limão, alho, cominho e orégano.

A receita do tempero, chamado de adobo cubano, foi baseada no livro em inglês " The Caribbean Pantry Cookbook" que traz receitas de temperos e conservas da região do Caribe. Achei a marinada prefeita para um pernilzinho de fim de ano! O molho resultante é delicioso para acompanhar a carne.

O tempero é tradicional de Cuba e é usado como marinada para frango, peixes, frutos do mar e carnes em geral. Foi a primeira vez que experimentei e adorei! Os sabores dos sucos e dos temperos se misturam bem e nenhum se sobressai.


Ingredientes para o adobo cubano
(suficiente para 2 kg de pernil - multiplique de acordo com sua necessidade)

1/2 xícara de suco de laranja pera
1/2 xícara de suco de limão
6 dentes de alho amassados
1 colher de chá de cominho em pó
2 colheres de chá de orégano
2 folhas de louro
Pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo do adobo

Misture todos os ingredientes


Ingredientes para o pernil

Pernil
Sal a gosto
Um pouco de amido de milho para engrossar o molho

Modo de preparo do pernil

Coloque o pernil em uma vasilha grande junto com a marinada, cubra e deixe na geladeira por pelo menos 8 horas. Eu gosto de temperar de véspera.

Salgue a carne a gosto, coloque em uma assadeira com a marinada e tampe com laminado.

Leve ao forno médio até que o pernil fique bem macio.

Retire o laminado e deixe dourar. Mas cuidado para não queimar o fundo da assadeira para não estragar seu molho.

Retire o pernil da assadeira com cuidado. Retire o caldo resultante da assadeira e desengordure se quiser. Se necessário coloque água e leve ao fogo para desgrudar todas as borras saborosas.

Coloque o caldo em uma panela, junte um pouco de amido de milho dissolvido em água para engrossar. Deixe cozinhar um pouco e corrija o sal e pimenta.

Fatie a carne e sirva com o molho de laranja e limão.

Veja também pernil assado com molho de abacaxi

Tender e Salmão com alcaparras e champignon

O que fazer com as sobras da comida das festas de fim de ano?



Faltam ideias do que fazer com sobras de peru, tender, chester, pernil do Natal? Está cansado de comê-los com arroz, farofa e salada de batatas? Veja abaixo algumas dicas e links para receitas publicadas aqui que podem ser feitas substituindo a proteína original da receita pela carne que sobrou.

Não deperdice comida, RECICLE!

Na minha avó, no dia 25 à noite, sempre havia canja feita com os ossos e sobras do peru. Peguei a mania: hoje em dia, sempre que asso peru inteiro guardo os ossos para uma canjinha... Que podem até ser congelados para utilizar depois!

Comeu demais, vai fazer dieta? Coloque uma proteína em sua saladinha básica.

Sanduíches ficam ótimos com qualquer uma das carnes natalinas!! Incremente no molho como no sanduíche de pernil com barbacue ou utilize seu peru ou tender no lanche com molho de mel e mostarda.

Uma clássica roupa velha - refogue cebolas e pimentões e inclua sua carne desfiada.

Já pensou em fazer uma macarrão? Um molho de tomates já muda completamente o sabor da carne. Um molho cremoso fica ótimo também! Veja algumas receitas abaixo.

Salada de fuzzili ao molho pesto
Espaguete com creme e bacon
Massa parisiense mega fácil

Já pensou em fazer panquecas, quiches ou outro tipo torta ou empada?
Quiches
Torta de liquidificador integral
Empada de frango
Panquecas ao molho branco

Que tal um escondidinho? Pode ser até de pernil ou bacalhau!
Escondidinho de frango com batata baroa
Escondidinho de bacalhau

Se sobrou bacalhau, que tal um risoto de bacalhau com leite de coco?

Peru, tender ou chester ficam ótimos em um molho cremoso sobre batatas cozidas!

Ou que tal misturar tudo em um parangolé de batatas?

Sobrou panetone?
Que tal um pavê? 
Se o panetone começar a fica velhinho e barbudo, faça torradas, elas ficam ótimas!

quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

Feliz Natal

Desejo a todos os amigos leitores do Aromas e Sabores um ótimo Natal com muita paz, alegria e tudo o que papai noel puder trazer de bom!

bjs em todos

terça-feira, 21 de dezembro de 2010

Rabanadas


Rabanadas tradicionais feitas com leite condensado e polvilhadas com açúcar e canela!

Eu não sou extamente fã de rabanadas não! Acho-as lindas, cheirosas e apetitosas, mas não vejo muito graça... Mas resolvi fazer essa receita para vocês, afinal uma sobremesa tão tradicional não pode faltar na ceia de Natal e nem aqui no blog! Minha mãe adora e comeu três ainda quentinhas.


Ingredientes

Pão para rabanada
1 lata de leite condensado
1 e 1/2 lata de leite de vaca
3 gemas
1 colher de chá de baunilha
óleo para fritura
Açúcar e canela para polvilhar


Modo de preparo

Mistire o leite com o leite condensado, as gemas e a baunilha.

Corte o pão em fatias grossas na diagonal.

Mergulhe cada fatia na mistura de leite e frite as rabanadas em óleo quente em imersão até dourarem bem.

Escorra o excesso de óleo das rabanadas em papel toalha e arrume-as em um prato.

Polvilhe o doce com canela e açúcar e decore com algumas cerejas ou com outra frutas de sua preferência.

obs.
Eu tentei assar a metade da receita, ia fazer metade do prato assado e metade frita para vermos a diferença! Mas as do forno grudaram no laminado que coloquei! hihihihi

Veja outras receitas para o Natal aqui
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