segunda-feira, 29 de outubro de 2012
Receita de brócolis em molho branco com farofa crocante
Essa receita com brócolis ficou deliciosa, adoro molho branco com vegetais e com essa camada crocante com queijo gratinado por cima ficou melhor ainda. Vocês nem imaginam o cheirinho maravilhoso que exala quando está no forno!
Ingredientes
1 brócolis (usei o americano)
1/2 receita de molho branco (500 ml)
1 receita de farofa crocante para massas
Modo de preparo
Separe o brócolis em floretes pequenos ou pique como desejar. Eu cortei bem pequeno.
Cozinhe o brócolis em panela tampada com pouca água e sal ou no vapor. Escorra e descarte a água.
Misture o brócolis com o molho branco e coloque em um refratário.
Cubra o creme de brócolis com a farofa de queijo.
Leve ao forno médio até que a farofa doure e fique bem gratinado.
Sirva com carnes de todos os tipos.
Dicas/substituições
Essa receita pode ser feita com o legume ou verdura que desejar.
A crocante é opcional mas ele dá um toque todo especial ao prato.
sexta-feira, 26 de outubro de 2012
Muffins com pedaços de chocolate
Mais uma receita de muffins aqui no blog pessoal! Eu adoro esses bolinhos, são práticos pra fazer e para comer e são deliciosos.
Ingredientes (para 8 muffins)
2 xícaras de farinha de trigo
2/3 de xícara de açúcar
2 colheres de chá de fermente químico em pó
1 pitada de sal
2 ovos inteiros
2/3 de xícara de leite
1 colher de chá de baunilha
100 g de manteiga derretida
1 xícara de chocolate em barra ao leite picado
Para cobrir: 2 colheres de sopa de açúcar misturadas com 2 colheres de chá de canela
Modo de preparo
Misture a farinha de trigo com o fermento, o açúcar e o sal. Reserve.
Misture os ovos com o leite, a baunilha e a manteiga derretida.
Agora junte a mistura seca com a úmida. Nao é necessário bater.
Acrescente o chocolate picado e misture.
Coloque a massa dos muffins em formas untadas e enfarinhas, enchendo somente 3/4 das forminhas.
Polvilhe açúcar e canela a gosto em cada muffin.
Leve-os ao forno médio pré-aquecido por aproximadamnete 20 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo e seus bolinhos fiquem dourados a gosto.
Substituições
O chocolate ao leite pode ser substituído por meio amargo, branco, chips ou por passas e outras frutas secas.A cobertura de açúcar é opcional, mas fica boa!
quinta-feira, 25 de outubro de 2012
Macarrão ao molho parisiense
Essa receita de massa é umas das que mais faço aqui em casa. O molho é fácil de fazer e fica leve, saboroso e cremoso ao mesmo tempo. Ele é feito a partir daquela receita básica de molho branco que já postei, lembra?
Ingredientes (para 2 ou 3 pessoas)
250 g de macarrão cozido (espaguete ou o que quiser)
1/2 receita de molho branco
1 lata de ervilha escorrida
200 g de presunto picado em em tirinhas
Parmesão a gosto para servir
Modo de preparo
Prepare o molho branco, misture com o ervilha e o presunto.
Deixe ferver e sirva sobre a massa com queijo parmesão a gosto.
Dicas/substituições
Para um prato mais light e saudável utilize leite semi-desnatado e presunto de peru com massa integral.
É possível acrescentar creme de leite ao molho, mas eu não acho necessário.
Esse molho costuma ser servido nos restaurantes aqui do Rio com fettuccini, mas você pode servir com a massa que quiser, fresca ou seca.
quarta-feira, 24 de outubro de 2012
Receitas com carne moída
Veja abaixo várias receitas saborosas com a versátil carne moída de boi! Ela pode ser utilizada em pratos principais, petiscos e sanduíches, pode ser refogada, assada, cozida, frita!
E não se esqueça, para obter um prato de qualidade a carne também deve ser boa. Quanto menos gordura mais light ficará sua comida. Se possível peça para o açougueiro moer sua carne na hora.
Dica - saiba como fazer uma carne moída bem pequena e solta
Pratos principais
Carne moída com legumes - carne refogadinha com legumes em cubos. Simples e com gosto de casa.
Escondidinho com purê de batatas - você pode chamar o prato de bolo de batata se preferir, mas que é gostoso é!
Quibe de bandeja - comida gostosa, saudável e econômica
Bolo de carne moída - úmido e saboroso
Macarronada com carne moída - tradicional e muito gostoso!
Bifes de carne moída à milanesa - diferente e econômico
Chile con carne - esse prato mexicano picante e de sabores complexos pode ser consumido com arroz, como sopa ou ainda com pães e torradas
Arroz com carne moída e molho branco - prato perfeito para utilizar aquela carne que sobrou.
Sanduíches
Carne moída em pão árabe com queijo - delicioso e pode ser light se você quiser
Hambúrguer recheado com gorgonzola - esse é para os gulosos
Petisco
Bolinhas de carne com castanha de caju - para receber os amigos
terça-feira, 23 de outubro de 2012
Açafrão
Crocus sativus - família Iridaceae
Antes de falar do açafrão, vou fazer um pedido! Vamos evitar chamar a cúrcuma de açafrão? Chamá-la de de açafrão-da-terra ainda vá lá, mas de açafrão? Nós blogueiros, chefs e jornalistas temos a obrigação de não confundir os leitores e comensais! A confusão do nome é só em Português, nos outros idiomas não há isso. A cúrcuma não é um substituto para o açafrão verdadeiro, ela é uma outra especiaria, com características muito diferentes.
O que é o açafrão então?
O açafrão é o estigma dessa flor de cor lilás, cuja foto foi emprestada desse ótimo site sobre especiarias em inglês. Dá para ver as "tirinhas" vermelhas? É ele!!
Dá para perceber também que cada flor tem somente 3 estigmas(as tirinhas vermelhas, o órgão reprodutor da flor)? Então, são necessárias
mais ou menos 200.000 flores para produzir 1 kg de açafrão. Por isso é o
tempero mais caro que existe. Aqui no Rio de Janeiro uma embalagem de 3 g costuma sair por uns
R$ 16,00.
A flor, que cresce rente ao chão, é colhida manualmente e os estigmas são separados também de forma manual. Imagina só separar cada um deles...
Depois de separados são secos em pequenas quantidades em
peneiras sobre o fogo baixo, onde perdem aproximadamente 80% de seu peso.
Depois desse trabalho todo, o povo vai e chama a cúrcuma de açafrão! Entende agora o meu pedido?
A planta é cultivada
principalmente no Irã, que produz grande parte do açafrão mundial, apesar da Espanha ter toda a fama. Espanha, Grécia, Irã e Itália produzem açafrão de boa
qualidade. O açafrão, como muitas das especiarias, têm classificações, o “Sargol” iraniano e o “Coupe” espanhol são considerados os
melhores. Há ainda o mais raro e mais caro açafrão da região do Himalaia.
Ele é cultivado desde 2.300 AC e já foi usado como cosmético, Cleópatra lavava seu rosto com ele, como corante e na medicina.
Ele é cultivado desde 2.300 AC e já foi usado como cosmético, Cleópatra lavava seu rosto com ele, como corante e na medicina.
Falsificação e subtituitos
O açafrão é o condimento mais adulterado e falsificado. Na idade média
já existiam leis e quem falsificasse o açafrão era queimado ou enterrado vivo. Se isso fosse aplicado hoje em dia...
Se o açafrão inteiro já é falsificado até com cabelo de milho tingido, imagine o açafrão moído.
Muitos restaurantes finos utilizam um corante em pó importado no lugar no açafrão vedadeiro, eu já vi! O que me faz lembrar de uma história engraçada... Uma vez fiz paella para uma amiga descendente de espanhóis que disse que levaria o "açafrão" que trouxe de viagem, que era especial e ela só usava esse. Fiquei super excitada à espera da especiaria. Quando chegou era um saquinho de papel com um pó avermelhado dentro. Desconfiei na hora e fui ler o rótulo: "corante artificial". Ela demorou para acreditar, disse que é isso que a família dela consome na Espanha como açafrão... Bem, pelo menos não era cúrcuma!
Utilização do açafrão na culinária
Ele é essencial em paellas, risotos, sopas e pratos tradicionais do
mediterrâneo e Europa.
Combina com arroz, batatas, ovos, cogumelos, etc.
É normalmente mais utilizado com carnes brancas para que sua cor sobresaia: frango, frutos do mar e peixes. Mas seus aromas e sabores combinam com todas as carnes.
Pode ser usado também para fazer bolos, pães e biscoitos.
Na cozinha indiana e de alguns países árabes ele aromatiza sobremesas cremosas como arroz doce, sorvetes, caramelos, etc.
O açafrão deve ser adicionado a um líquido para que solte
sua cor, aroma e sabor. Para melhor extração deixe-o de molho por
aproximadamente 15 minutos antes do preparo do prato.
Ao cozinhar demais o açafrão perde seu aroma. Então o ideal é adicionar parte do açafrão no começo do cozimento para melhor extração da cor e o restante ao finla do cozimento para dar o aroma.
O açafrão pode ser diluído em qualquer líquido: água, caldo,
leite, álcool, suco ácidos, etc. E por ser solúvel em água, não deve ser misturado diretamente
em gordura, onde não se dissolve bem.
Para preparações sem caldo, prefira o açafrão moído, que é mais concentrado, por isso deve ser usado
em menor quantidade.
Como comprar e escolher
O melhor açafrão é de cor vermelho intenso, sem traços amarelados ou brancos, que são outras partes da planta e são incluídos em açafrão de qualidade inferior. Veja na foto como esse tem partes amareladas, não é o de melhor qualidade.
O melhor açafrão é de cor vermelho intenso, sem traços amarelados ou brancos, que são outras partes da planta e são incluídos em açafrão de qualidade inferior. Veja na foto como esse tem partes amareladas, não é o de melhor qualidade.
Para escolher, além da cor vermelha, verifique se os
estigmas estão secos e quebradiços e caso consiga cheirar verifique se seu aroma é intenso e fresco, sem cheiro de
bolor.
Estigmas grudados podem significar que foram secos unidos, o
que é prejudicial a sua qualidade e ao seu tempo de prateleira.
O poder de coloração do açafrão varia, quanto maior esse
poder, melhor sua qualidade. Existem padrões mínimos de coloração,
regulamentados pelo ISO, que é de 190 unidades de cor. Verifique a embalagem.
Compre açafrão de marca e de fornecedor conhecido e evite comprar em pó.
Onde comprar
Aqui no Rio são vendidos em supermercados mais caros e em lojas tipo delicatessen.
Para comprar pela internet você pode tentar as lojas dessa lista aqui.
segunda-feira, 22 de outubro de 2012
Arroz com linguiça e ervilha - Cozinha Fácil
Outro dia eu estava no mercado e um pacote de linguiça me agarrou pelo braço e disse "vamos para casa?" Fiquei com pena dele e o trouxe, não pude negar um pedido tão firme. O coitado acabou na panela, fiquei super satisfeita com o resultado apesar de me sentir culpada.
O arroz foi feito com aquele tempero caseiro, lembra? E ficou muito bom! Acrescentei ervilhas para dar uma fibra, cor e aliviar a consciência. O adocicado da ervilha combinou muito bem com o picante da linguiça. Fiquei aguando por um ovo frito mole por cima mas resisti.
É uma receita simples e fácil para seu dia a dia, como todas as receita da coluna Cozinha Fácil do blog.
Ingredientes
1 xícara de arroz
1 colher de sopa de azeite
1 colher de sopa de tempero caseiro
2 xícaras de água fervente
1 lata de ervilha escorrida
200 g de linguiça calabresa fina (ou outra a gosto) cortada em rodelas
Modo de preparo
Refogue o tempero com o azeite por alguns minutos. Junte o arroz, o sal e a água fervente. Deixe cozinhar com panela tampada em fogo baixo até o arroz ficar cozido e sem líquido.
Em outra panela refogue a linguiça em fogo baixo em sua própria gordura até dourar um pouco. Coloque sobre papel toalha para retirar o excesso de óleo.
Misture o arroz com a linguiça, a ervilha e a linguiça.
Sirva quente com batata palha.
Dicas substituições
Se você não tiver o tempero caseiro - não se preocupe! Substitua por meia cebola picadinha e 2 dentes de alho picados.
No lugar da ervilha você poderá utilizar milho em lata
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